梅雨に入り、雨より蒸し暑さがたまらない。じめじめするので何もする気にならない。最近は、夏を前にダイエットサプリメントがたくさんでてきた。
ナイトセリーネもダイエットサプリのようだけど、健康にも良さそう。ちょっと紹介。
ナイトセリーネに高品質アミノ酸を凝縮配合！！1粒300mg中に210mgものアミノ酸。ＢＣＡＡと呼ばれる、Ｌ−バリン、Ｌ−ロイシン、Ｌ−イソロイシンなどの必須アミノ酸8種類の他に強力アミノ酸も入れて全部で19類！ダイエットや健康維持を目指す方におすすめの
ダイエットサプリメントです。とのこと。アミノ酸が健康やダイエットに良さそうなのは聞いたことがあるけど、BCAAも入ってるのは良いかな。飲まないより飲んだほうが良さそうだけど。
サプリメント百貨にもあった。ただ、
ナイトセリーネ以外にもアミノ酸を中心としたダイエットサプリメントは他にもたくさんあるし。飲むだけで痩せるようなダイエットサプリはないだろうし、結局は運動をどうやって増やすか。それが私の課題だ。