スーパーオメガ３

スーパーオメガ３は、健康、ダイエット食品で今最も注目されている４つの成分を1つのカプセルに閉じ込めた業界初の画期的サプリメントです。ＣＬＡ、ＥＰＡ、ＤＨＡ、ＤＰＡ、をバランスよく配合。健康的にダイエットを目指す方にオススメします。

「脂肪はダイエット、生活習慣病予防の大敵！」と感じている方もいらっしゃると思いますが、実は体にとても大事な栄養素なんです。私たちは脂肪を様々な食品から摂りますが、この取り入れた脂肪は、ほとんどが「中性脂肪」として体に入っていきます。そしてエネルギーが必要になったとき、体の中の中性脂肪は「脂肪酸」と「グリセリン」に分解されます（脂肪酸だけがエネルギーのもとになります）。
動物性脂肪に多く含まれる「飽和脂肪酸」は多く摂りすぎると中性脂肪やコレステロールを増やすなど生活習慣病を引き起こす要因といわれています。



DPAは、アザラシなど海獣（英語でSeal）と呼ばれる哺乳類の脂質に多く含まれ、魚には少ししか含まれない大変貴重なオイルです。
私達が通常食べる食事ではほとんど摂取することができません。スーパーオメガ３にもＤＰＡが配合されています。

ＤＨＡは魚に多く含まれる脳の機能を高める成分。
脳を始めとする神経組織に非常に多く含まれ、脳の神経組織の発育や機能維持に重要な役割を果たしています。DHAが不足すると学習能力や記憶能力に影響を与えます。スーパーオメガ３にもＤＨＡが配合されています。

高脂肪食なのに血栓症疾患の少ないイヌイットの生活から、注目され始めたEPA。
魚やアザラシなど脂肪分にに多く含まれる成分です。
DPA・DHAと同じく食品から摂らなければ体内で作り出すことのできない脂肪酸ですので、サプリメントから効果的に摂取することが大事です。スーパーオメガ３にもＥＰＡが配合されています。


スーパーオメガ３はＤＰＡ、ＥＰＡ、ＤＨＡ、ＣＬＡが配合されたサプリメントです。スーパーオメガ３以外にもこれらの成分が配合された健康食品は多くありますが、この４成分が一つになっているのは珍しい気がします。やはり体内でつくられない成分を食事から摂取するのが好ましいですが、なかなか食生活を変えるのが難しい方にはおすすめです。


オメガ3のDHAとEPAについてもう少し。DHAはドコサヘキサエン酸、EPAは、エイコサペンタエン酸の略で、体内でつくることができない必須脂肪酸の一つです。肉類などに含まれる飽和脂肪酸に対して、不飽和脂肪酸という名前で区別されます。DHA、EPAともに血中の中性脂肪を下げる効果が期待できるとして人気の成分の一つです。
DHA、EPAは主に魚に含まれます。現代の食生活では、魚より肉中心の食生活も多くなり、昔ほど、魚からDHA、EPAを摂取することも減少傾向にあるようです。
DHA、EPAの効果を調べると、本当に多岐にわたるように見えます。DHAもEPAも体内で必要な必須脂肪酸。それも食事から摂取する必要のあるものです。DHA、EPAともに食事から摂取できている人には、あえて、サプリメント、健康食品からとるひつようはないものかと思われます。
オメガ3系脂肪酸と呼ばれるDHAやEPA。どちらも体内ではつくることができない必須脂肪酸です。 不飽和脂肪酸のDHAやEPAは動物性の肉や野菜には含まれず、主として魚に含まれる特徴的な成分です。