ダイエット食品・ダイエットサプリメントナビ - 2007/11

コラーゲンは身体の中でさまざまな役割を果たしています。皮膚のコラーゲンはお肌をみずみずしく保ち、ハリを与えています。ひざやひじといった関節などに存在する軟骨のコラーゲンは、クッションのような役割をして体重を支える部分の負担を軽減しています。血管のコラーゲンは血管壁をしなやかに保ち、臓器にあるコラーゲンはそれぞれの臓器が円滑に働くよう役立っています。コラーゲンのサプリメントがたくさん発売されていますが、コラーゲンマトリックスは定番のロングセラー商品として人気の健康食品です。コラーゲンマトリックスは、各種コラーゲンの単品食品ではなく、コラーゲンと共存、いわゆるマトリックス（複合）を構成しているコンドロイチンやヒアルロン酸、グルコサミンなども合わせて食べられるように製造されたものです。

最近ミレットエキスという成分を見つけた。ミレットとはイネ科のキビの一種で、その抽出成分がミレットエキスらしい。ヨーロッパでは昔、産後の脱毛予防にも用いられていたらしいけど真偽は不明。100倍濃縮ミレットエキスというものもあるようです。濃縮したからどういいかはわかりません。調べてみると、育毛発毛サプリメントによく配合されています。理由は、ミレットエキスに含まれる成分。髪の成分であるケラチンをつくりだす含硫アミノ酸やコラーゲンにも影響するケイ素というものを含んでいるようです。つまり髪の栄養補給という感じです。もちろんミレットエキスが入ったサプリメントを飲んだからといってフサフサになるとは考えられませんが、少しは効果があるような気もします。ノコギリヤシと育毛の効果もよく聞きます。おもに、亜鉛やノコギリヤシ、ビタミン、ミネラル類と一緒に配合されているようです。

最近髪の毛がとても気になる。特にここ数年ストレスが多いせいか、地肌がよく見えてきた気がする。育毛剤もたくさん試したけど効いているのかどうかはわからない。もしかすると、効いているのかもしれないが、なかったところに生えてきたというのはない。最近は、育毛剤だけでなく、シャンプーやサプリメントも育毛を意識したものが多くでている。ピュエル ヘアリーは、セファランチン、冬虫夏草エキス、ＤＮＡ、グリチルリチン酸ジカリウム、クララエキスなどは配合した育毛剤。グルチルなんとかっていう成分はよくみかける。薬用育毛剤ザクローペリは、エストロゲン配合の薬用育毛剤。エストロゲンやイソフラボンが入っているようだ。やはり男性ホルモンと関係しているのか、５αなんとかを抑制するのをうたったものが多いように思う。育毛剤も本当に数が多すぎて、難しい。値段もそこそこするので、そう簡単に変えれないし。商品ごとの違いも今ひとつわかりずらい。サプリメントも多い。スーパー来夢は、カプサイシンとイソフラボンが同時に摂取できる育毛サプリメント。とても売れたらしい。カプサイシンとイソフラボンという組み合わせはテレビでみた気がする。さらに、ＭＳＭを追加したのが、来夢ＭＳＭは、ＭＳＭ、カプサイシン、イソフラボンなどを配合した育毛サプリメントです。さらに18種類のアミノ酸などを配合し、髪の毛をサポートします。サプリメントでは、アミノ酸や亜鉛などを加えたものが多いように思える。あとミレットエキス、ノコギリヤシ。やはり５αなんとかを抑えたり、アミノ酸で栄養補給したりって感じのよう。結局、どれか一つではなく、シャンプー、サプリメント、育毛剤をトータルで使わないと難しいのかなと思う。

最近脚がむくむ。特にデスクワークなので、夜になると結構むくんでる。よくブーツなんかを履いてると夜きつくなる。やっぱり血行と関係しているとききます。女性、男性にかかわらず、やはり歩くのが大事らしい。歩かないと、脚にいって血液が上に戻ってきにくいそうだ。こんな悩みをしってかまた新しいダイエットサプリがでてます。あのスピニーが内容量２倍になってスピニー・ダブルとして販売再開。むくみに最適な「12成分」を徹底配合。まずは、グラヴィノール。ブドウ種子から極めて純度の高いポリフェノールを抽出した成分。そして、ブッチャーズブルーム。ユリ科のハーブで毛細血管を収縮させる働きがあり、むくみ、血流の改善、便秘の解消に用いられている成分。スピニー・ダブルは下半身太りの３大連鎖要因である「滞った血液」「固まったセルライト」「溜まった宿便」を、グラヴィノールを中心とした話題の12成分で攻撃し、下半身太りの原因解消を目指します。どっちにしても歩くのが大事です。歩くだけでもむくみには良さそうです。

基礎化粧品もたくさん種類があります。化粧品のメーカーだけでも数千社あるという話しを聞いたことがあります。実際、使ってみないとわからないけど、インターネットでしか買えないものもあったり、難しいところです。敏感肌化粧品もたくさん出ています。天然の素材を使っているものが多いようです。ＡＨＡというフルーツ酸のものも最近増えてきました。もっとサンプルをもらえるお店があればと思います。

ノコギリヤシは、アメリカ大陸を原産とする低木のヤシです。ノコギリヤシは北アメリカ南部に広く分布し、別名ソーパルメットと呼ばれ、インディアンが健康維持のために食していたと言われています。また、世の中の男性の症状によいといわれています。 快通水エースは、天然植物ノコギリヤシの果実から精製したノコギリヤシエキス,マリアアザミから抽出したエキス（シリマリン）や、杜仲葉エキス末、ショウガ科の植物ウコンエキス末や田七人参エキス末など厳選した成分をバランスよく配合しました。水分を多く飲むと心配になる中高年の強い味方です！